Back

Aerobic

Date 14/06/2016, 11:48
Aerobic là môn năng khiếu được trường mầm non Ánh Sao đưa vào giảng dạy cho các bé nhằm giúp bé khỏe, tự tin, năng động, sáng tạo, phát huy khả năng múa hát và vận động một cách nhanh nhẹn, bên cạnh đó đẩy lùi một số bệnh thường gặp ở trẻ mầm non như béo phì, lười vận động, tự ti và một số bệnh tim mạch khác…




 Aerobic còn được gọi là thể dục thẩm mỹ, được tập hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc. Các động tác Aerobic thể hiện cường độ cao: đẩy cổ chân, đá gập, xoạc dẻo, nâng gối, di chuyển phối kết hợp các động tác cơ bản.

Vận động luôn là yếu tố rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất của trẻ mầm non. Vì vậy, chương trình học Aerobics của Trường mầm non Ánh Sao giúp bé phát triển tốt các nhóm cơ, hệ hô hấp, phát triển kỹ năng và tố chất trong vận động. Hơn nữa, những bài học Aerobics cũng là những bài bé có thể biểu diễn trước đám đông, trên sân khấu. Điều này giúp bé mạnh dạn, tự tin hơn và phát triển được năng khiếu cá nhân của bé.

Admin